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为什么少年长白发?由色素细胞衰退导致(诱发原因多样)

解答:少白头一般是形容青少年时期就过早的头发花白,其实这都是因为头发中的色素细胞衰退的结果,引发的原因有很多种,有先天性遗传性白头,还有由于营养不良,焦虑过度,疾病等引发的后天性白头,下面就跟着探秘志一起来看看吧!

为什么少年长白发?

少白头是一种病因复杂的青少年白发病,一般有两大类型,先天性白发和后天性白发,先天性白发一般是由一些遗传性缺陷,或疾病引起的,比如布科氏综合症,早老病等家族遗传式的疾病。就像白化病一样,也是由于遗产基因变异导致色素细胞缺乏。

而引发后天性少白头的原因却是多种多样的,比如一些甲状腺或者脑垂体的疾病,可能会引起色素再生能力,除此之外,过度的劳累,精神抑郁等严重的心理创伤也可能导致短时间内的头发变白,目前专家还没有研究出发病的最根本原因,也没有相关的特别有效的治疗方法。

但是在中医里,造成白发的原因则是气血和肾气虚弱的结果,因为中医认为血液供给了头发的营养,所以头发的脱落和变白,很可能是肝气和肾气的缺乏,因为肝藏血,肾藏精,而且头发的变化和五脏的盛衰有着很大的关系。要想治好少白头,就要加强营养和血气的补充。

俗话说“白发拔一根长三根”,但事实上并不会越长越多,而是对头发毛囊造成伤害,所以白发也尽量不要乱拔。还有人想要染黑白发,血管丰富的头部经常接触化学物质,老年人的白发都是因为年龄的增长,导致黑色素停止生成。

怎么控制少年长白发?

1. 养成良好的生活习惯

多吃一些富含维生素,矿物质的食物,对于一些激烈情绪引起的少白头,也要注意控制好自己的情绪,如果感到抑郁和劳累可以通过大喊,听音乐等方式,舒缓或者发泄出来。养成早睡早起,健康规律的作息习惯,补充好身体的精气,按摩头皮也是不错的方法。

2. 多食用护发养发的食物

何首乌,黑豆黑芝麻等都是很好的护发食物,可每天坚持用何首乌加上少量冰糖,红枣煮粥,还可以使用黑豆晒干炒熟,每日两次,用盐水送服。反正就是多吃些黑色食物,因为其中的抗氧化成分比普通的食物高的多。

3. 多摄入微量元素或酪氨酸

近年科学家发现,头发的色素和微量元素有着很大的关系,因为黄色的头发含钛,棕红的头发含铜,所以多摄取一些含铁,铜等微量元素的食物是有好处的,还有黑色素形成的关键就是酪氨酸霉氧化酪氨酸,所以多吃一些酪氨酸丰富的食物对少白头有好处,比如鸡肉,坚果,鱼,牛肉等。

结语:引发少白头的原因是多种多样的,不仅是疾病,还有不健康的生活习惯,和起伏过大的情绪,所以我们在预防少白头时,最主要的就是要保持一个健康的生活,心情愉悦,饮食健康,加强锻炼。

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